전체 글15 나는 좋은 엄마일까?라는 질문을 자꾸 하게 되는 이유 가끔은 정말 내가 좋은 엄마인지 모르겠다. 사랑하는 마음은 분명한데, 감정이 먼저 올라오고,아이한테 짜증 내고 나서야 미안함이 밀려올 때가 많다. 그럴 때면, 나도 모르게 이 질문을 하게 된다.“나는 좋은 엄마일까?” 육아는 매일이 시험 같다. 잘해도 당연하고, 못하면 티가 나는 일.누군가 칭찬해주는 것도 아니고, 하루 종일 수고했단 말 하나 들을 새도 없이 다음 하루가 또 시작된다.특히 SNS에서 남들의 반짝이는 육아 일상을 보면 나는 왜 이렇게 못하나, 자꾸 비교하게 된다.늘 웃으며 책 읽어주는 엄마, 감정조절 잘하는 엄마, 아이와 놀이시간도 충분히 갖는 엄마들 사이에서나는 하루에도 몇 번씩 한숨을 쉬고, 아이 앞에서 짜증을 냈다가 잠든 아이 얼굴 보며 눈물을 짓는다. 그런데 생각해보면 나는 '좋.. 2025. 6. 19. 감정 표현하는 아이로 키우기 위해, 내가 멈춘 말들 “그만 울어”“그 정도는 참을 수 있잖아”“이게 그렇게 화낼 일이야?”아이 앞에서 내가 가장 많이 했던 말들이었다.처음엔 그게 당연한 말인 줄 알았고, 아이를 다루는 방식이라고 생각했다.근데 감정육아에 대해 조금씩 공부하면서 이 말들이 아이의 감정을 인정해주지 않는 말이라는 걸 알게 됐다.아이에게는 지금 느끼는 감정이 전부란것도 알게 됐다. 작은 일 같아 보여도, 아이는 자기 마음에 세상이 무너진 것처럼 느낄 수 있다.그런데 내가 “그만해”, “별일도 아닌데”라고 말하면 아이는 이렇게 느낄 것이다.‘내 감정은 틀린 건가?’‘나는 너무 예민한 건가?’‘엄마는 내 마음을 몰라주는구나.’ 그래서 요즘은 내가 쓰던 말들 중에 몇 개는 의식적으로 멈추기로 했다.“왜 우는 거야” → “울 정도로 속상했.. 2025. 6. 18. “왜 울어?” 대신 “속상했구나”를 배우는 중이야 요즘 아이가 울거나 떼를 쓸 때, 나는 예전처럼 “왜 그래?” “그만해” 같은 말을 잘 하지 않으려고 한다.물론 여전히 힘들고, 마음이 급할 땐 나도 모르게 툭 튀어나오긴 하지만 요즘은 좀 달라지고 싶어서 연습 중이다. “감정을 공감해줘야 해요”육아서에서도, 상담사 선생님도 자주 하는 말인데 도대체 그게 무슨 뜻인지, 나는 한참을 몰랐던 것 같다.아이가 울고 있으면 달래야 하는 거 아닌가? 잘못했으면 “그러면 안 돼”라고 알려줘야 하는 거 아닌가? 공감은 그다음 문제라고 생각했다.근데 아이가 “싫어!” “내가 할 거야!” 하고 소리칠 때, “직접 뚜껑을 닫고 싶었는데 못하니까 속상했구나”라고 말해줬더니 정말 신기하게도 울음을 멈추는 순간이 생겼다. 화를 내거나 훈육하려고 했을 땐 훨씬 오래 울었는.. 2025. 6. 18. 어린이대공원에서 만난 반짝이는 하루 어제는 아이와 함께 어린이대공원에 다녀왔다.멀리 떠난 여행은 아니었지만, 햇살 아래를 천천히 걸으며 평소와는 다른 공기를 마시는 것만으로도 특별한 하루였다.요즘 아이는 집 안에 있는 것보다 바깥을 더 좋아한다. 특히 분수를 좋아하는데, 어린이대공원에는 아이가 좋아할 만한 풍경이 많아망설임 없이 그곳을 목적지로 정했다. 공원에 도착하자마자 분수대로 달려가는 아이의 모습이 눈에 들어왔다. 햇빛을 머금은 물줄기가 하늘로 솟고, 그 아래에서 눈을 동그랗게 뜨고 “우와” 하는 아이의 표정은 잊을 수 없었다. 아이에게는 모든 것이 처음이고, 세상은 늘 새롭다는 걸 다시 느꼈다.사진으로 남기고 싶은 순간이 많았지만, 렌즈를 통해 보는 것보다 눈으로 직접 담고 싶은 마음이 더 커서, 몇 장만 찍고는 휴대폰을 주.. 2025. 6. 18. 아이의 "아니야! 싫어!" 에 어떻게 반응해야 할까? 감정육아의 첫걸음 요즘 두 돌이 넘어가면서부터 아이는 하루에도 몇 번씩 "아니야! 싫어!"를 외친다.양치하자고 하면 "아니야! 싫어!", 옷 입자고 하면 "아니야! 싫어!" , 심지어 내가 다가가기만 해도 "아니야! 싫어!" 라는 말을 할 때가 있다. 처음에는 나도 당황하고 속상했다."왜 이렇게 말대꾸를 하지?""내가 뭘 잘못했나?" 하는 생각이 들면서 괜히 아이를 혼내고 싶어진 적도 있었다.하지만 감정육아에 대해 조금씩 배우면서, 아이의 "싫어!"는 자기감정과 의사를 표현하기 시작한 긍정적인 신호라는 걸 알게 되었다. "아니야! 싫어!" 는 나쁜 말이 아니에요두 돌 전후 아이는 자율성과 독립성을 배우기 시작한다."아니야! 싫어!" 라고 말하는 건, 단순한 반항이 아니라 "나는 지금 이게 좋아요/싫어요"를 표현하는 방.. 2025. 6. 18. 기술 발전이 바꾸는 소비자 행동의 변화 디지털 기술이 일상을 바꾼 지 오래입니다. 하지만 단순히 ‘편해졌다’는 수준을 넘어서, 이제 기술은 사람들의 행동 양식 자체를 변화시키고 있습니다. 특히 소비자 행동은 디지털 기술과 맞물리며 놀라운 속도로 진화해왔습니다. 검색 한 번으로 전 세계 제품을 비교할 수 있고, 단 몇 초 만에 결제를 완료하며, 소셜 미디어를 통해 브랜드와 직접 소통하기도 합니다.오늘날 소비자는 더 똑똑하고, 더 빠르며, 더 감성적입니다. 그리고 이러한 변화는 전자상거래 시장, 브랜드 전략, 마케팅 방식, 그리고 유통 구조 전반에 영향을 미치고 있습니다. 이 글에서는 기술 발전이 소비자 행동에 어떤 변화를 일으켰는지, 그 변화가 산업과 기업에 어떤 도전을 주고 있는지를 살펴보려 합니다. 정보 탐색과 비교의 주도권을 가진 소비.. 2025. 6. 6. 이전 1 2 3 다음
